朝 なし 昼 中華丼弁当 夜 しゅうまい弁当 一日中寝て、食べて、寝て、という療養日 こういうのすごくいい でもお弁当はなかなかにくどかった… 次回はも少し考えてご飯選ぼう 好きな人が精神的に弱っているのがつらい 昔からつらいんだけど、多分、同化しち…

朝 ナッツ、チーズ 昼 にんにくしょうが鍋うどん、ブロッコリー 夜 モダン焼き、五目 2人して風邪ぽいので、のんびり生きる くたくたに煮たうどんが食べたい、と言われたのでいそいそと作った 白菜、しいたけ、エノキ、長ネギ、もやし、豚肉入り にんにくし…

朝 ハムチーズトースト、ナッツ、紅茶、カフェオレ 昼 温うどん、リーフサラダ 夜 スーパーの五目弁当、ブロッコリー 朝から家族が実家へ出かけたので、珍しく1人、一日ほぼずっと 途中2回帰ってきたので、スーパーへ行く 昼に買ったお弁当も食べる暇なかっ…

朝 なし 昼 ココスにて、しらすめんたいパスタ、サラダ、スープ、ドリンクバー 夜 ゆかりおにぎり、ポテトサラダサンド、リーフサラダ しゃぶ葉に行こうかと画策していたのだけど、家族の口内炎が痛そうで延期 ココスでランチ食べつつ、ゆったり ココスはド…

朝 ナッツ、チーズ 昼 高菜チャーハン、白菜スープ、わかめ春菊ナムル、キャベツ、スナップエンドウ 夜 ささみ大葉チーズ焼き、ポテトサラダ、ネギ入りたまご焼き、わかめ玉ねぎサラダ、トマト、玄米 さむい… でも雪は朝に屋根に残ってた程度 日中チラチラ降…

朝 クリームパン、チーズ 昼 カップ麺（麺職人担々麺）、のりたまごはん 夜 味噌煮込みうどん、スナップエンドウ、わかめ春菊ナムル 買い物の日、いつもの通り最初のスーパーで買った値引きの菓子パンで朝ごはん これが楽しみなんだよなぁ ダブルクリームパ…

朝 なし 昼 フランクエピ、めんたいフランス、梅ゆかりおにぎり、海老カツ 夜 みぞれ鍋ラーメン、ブロッコリー、海老カツ 10時に家を出ようと寝る前に確認しあったけど、起きたのが10時半 最近寒くて眠くていつもこんな感じになる 11時くらいから近隣のお気…

朝 ナッツ、チーズ、紅茶 昼 かまあげうどん、わかめおにぎり 夜 みぞれ鍋、目玉焼きごはん、ブロッコリー こないだ行った、余り行かないけど認識はしていた安い衣料品店 安い衣料品店は好きだけど全て好きな訳ではないので、そこは微妙だと思ってた そこへ…

何軒か行きつけにしてるスーパーの中でも、一軒のみにしか置いてない、乾麺の瀬戸内パスタ 小麦粉が瀬戸内産のやつ 300グラムで200円くらい すんごく美味しい それを使って、トマトパスタをした 鶏ももは昼前にニンニクと醤油と酒に漬けておいて味しみさせる…

大根とさつまあげの煮物が好き 好きなんだけど、家族はさつまあげが余り得意じゃない だから年に2度くらいしか作らない それを今日作った 色々加えて作った 大根、さつまあげ、鶏もも、にんじん、しいたけ、ごぼう これだけ入れるともう、筑前煮に近かった …

初売りの某お安い衣料品店で、おやすみマフラーを買った ネックウォーマーとは少し違っていて ほわほわの生地の短めのマフラーをボタンで留めて使うもの ネックウォーマーだと寝苦しく感じて使えなかったので、試しに買ってみた200円 これがことのほか良かっ…

お寺のキレイな床に、階段に、子供の頃から心奪われた ピカピカでつるつるで、塵ひとつなかった それが目に眩しかった 今から思えば、うちの母は結構ネグレクトだった 幼い私に手を差し伸べるべき事柄にも置いてきぼりだったんだな、と今更思うことがある 知…

嫌なこと、思い出す ふつ、と、沸く 上昇する温度に火傷しかける 嫌なこと、当たる ふつふつ、と、沸いてく ヒリヒリと刺激が痛む 思い出しながら、並行して痛みと並べない 我慢強いほど、我慢強く痛めつけられたほど、傷跡も傷も深い 火傷に熱湯なんて当て…

火曜は買い物に行く スーパーをはしごする あれはここ、それはあそこ、次はこっち 決まったものをなぞりながら あれをみて、それをみて、これをみて 今週の副菜を決めていくのが好き メインは大抵決めておいて 副菜は買い物した日の気分とかで 今日はれんこ…

久々に整体 もう15年以上通っているところ 少し遠いのだけれど、この先生の腕じゃないと整わない気がしている 丸まって、固まって、凝っている所が徐々に解けていく ぐいぐいと押されて、ふにゃふにゃと緩んでいく 終わってみて車に乗り込んだ時、天井の高さ…

ここのところ、ふつふつと浮かんでくる 過去に言われた「おかしい」はおかしくなったことが多いと 誰かの欲に押され随分「おかしい」子にされてきたんだな、と 何かに怒りや、悲しみなどを感じて、やっとのことでそれを伝えても「そんな風に思うのはおかしい…

年末に仕込んだ黒豆は冷凍したまま それをやっと今日冷蔵庫に移してとかしてる 明日、食べる 義母が入院していたので、退院するのを待っていたのだ ここ数年、届けると喜んでくれたので 明日はおせちに今回作らなかったホタテの佃煮も煮て、ついでに今夜作っ…

ねどこのそばに、りんごと、コップに入れたジュースと、キャラメル三こ、おいてやりました。 この家では、夜ねるときに、だれでもこれだけのものをもらうんです。 『ムーミン谷の仲間たち』の中の「目にみえない子」の中の一部 おばさんからいじめられて姿を…

無意識なのだろうけども 誰かの何かの物事に対して、暗い予想や懸念を心配の盾に隠してぶつける人が苦手 心配して言ってあげてる、の体で、なのがもう分かり合えないなと思う そこに不安を植え付けてるだけだよな、と それで解決する何かなんて見えない事柄…

あまり友だちが居ない 知り合い程度は居ても、本当に知り合い、なのだ 人数が大きくなると大切にしきれないのを性分として解っているから、人数に不満はない 寂しいとは思っても、出来ないものは仕方ない 不義理をする方が後味が悪いから 多分このまま、こん…

初売りで買った百円の靴下をおろした どこにでもありそうな、誰でも気軽に入れるような衣料品店 そういうお店が好きで、値段的にも、人を選ばない感じの気さくさも好きで、毎週寄ってしまうお店の初売りで見つけた靴下 青いチェックで、そうは見えないのに中…

朝起きたら屋根の上に雪がうっすら ここ最近は暖かかったから、不意打ち 雪降るほど寒かったかな？と思いつつ、過ごした今日は寒かった こないだ手に入れたばかりのホットサンドメーカーを初めて使った フライパン式のやつ 火で焼くと美味しい気がする、余計…

七草粥の日だけど、今日食べたのはトーストとチーズとナッツ、バナナ、あと野菜入り出前一丁 七草粥、去年まで作ってたけど、あんまりらしくて 昨日おかゆはした ノーマルおかゆ これのが美味しいって まぁそんなもんかー 胃が休まれば良いか、という精神で …

頭の中でやりたいことが浮かんで でも大抵動けず終わるけども 同じことずっと思ってる事柄なら、躊躇っても動いてみようかな、と思う2024年 行きつ戻りつ、でもなんとか 躊躇いはどこかで、誰かの視線を厭うのだけれど 誰かなんて今は居ないから、現れるまで…

今日も夢を見た 中学生の頃、散々酷いことを言ってきた異性の同級生の夢だ 夢の中でも悪態ついて、それに夢の私がキレたのだった 胸元掴んで、こちらの言いたいこと言って 怯む彼を捕まえたままで散々とだ すっとした、本当にすっとした もうずっとあの頃を…

大きなニュースが立て続いたせいか、心が落ち着かない、らしい 心がはくはくして、寝つきがわるい ただでさえ寝つきの悪いのが余計に、だ 何も出来ないのに、何かしなくちゃいけない気になり、せかせか 心だけせかせか、何も出来ずはくはく 堂々巡りだ 今は…

年に一回だけ、カレーを作る それが1月3日のお昼過ぎ 2人の家にカレーが多いのと、家族がカレーライスが得意じゃないから年に一度 おせちに飽きた頃、カレーライスを幾度か食べて、家族が一度カレーうどんにして食べて、終了 そのカレーを今日煮込んだ 買っ…

深い深いところにきっと 置いてきている、重い自分 見ないように、上へ 嘘吐いて軽くしても 引きずられるのは後ろ髪か 上がるほど痛く 上がるほど辛い そこが底だと、誰が言う そこが底だと、決めたのはいつだろうか 上がるほど冷たくなる手足を止めて 底へ…

明日は雨の予報。 洗濯物にはいささか辛いが仕方なし、だ。 雨がなきゃ困ることもあるし、晴れもそうなんだし。 地震の怖さに昨日は落ち込んで。 アラームと少しの揺れにこんなに揺れた精神を見ると、被災地はどれほどかとまた落ち込んだ。 今朝までになんと…

待っている順番の先に何があるか知らない 今の自分なら知りようがないのに そこに誰かのどこかの悲しみを映して 震えて並ぶのはなんて滑稽 ただここにあって ここにないものを思わず どこかになら祈って ただあるものを知ること 出来ることをすることだけ た…