朝 ハムチーズトースト、ナッツ、紅茶、カフェオレ 昼 温うどん、リーフサラダ 夜 スーパーの五目弁当、ブロッコリー 朝から家族が実家へ出かけたので、珍しく1人、一日ほぼずっと 途中2回帰ってきたので、スーパーへ行く 昼に買ったお弁当も食べる暇なかっ…